FAQ

HYPNOSE

WAS IST HYPNOSE?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand extrem fokussierter Aufmerksamkeit, den Du- unbewusst - mehrmals täglich erlebst. Dieser veränderte Bewusstseinszustand, auch Trance genannt, ist geprägt durch

  • tiefe Entspannung

  • eine hohe Empfänglichkeit für Suggestionen

  • ​eine gesteigerte Empfänglichkeit für Gefühle,

  • gesteigerte Konzentrationsfähigkeit  und

  • gesteigertes Erinnerungsvermögen.


Dieser Effekt wird genutzt, um negative Gefühle und Glaubenssätze im Zustand einer Trance aufzulösen, da das Erleben von Gefühlen in diesem Zustand deutlich intensiver wahrgenommen wird. Deshalb können außergewöhnliche therapeutische, bzw. lebensverändernde Effekte erzielt werden.

Ein weiterer positiver Effekt einer Trance ist, dass sich Atmung, Puls und Stoffwechsel verlangsamen und schon allein dadurch die natürlichen, selbstregulierenden Regenerationsprozesses Deines Organismus aktiviert werden. Damit unterstützt jede Form der Hypnose auch die natürlichen Selbstheilungskräfte Deines Körpers.

Noch mehr über die verschiedenen Formen von Hypnose und ihre Einsatzmöglichkeiten erfährst Du hier.

WAS IST HYPNOSE NICHT?

Hypnose ist kein Schlaf. Im Gegenteil. Während der Hypnose bist du wach und absolut klar. Du hast vermehrten Zugang zu inneren Bildern, Gefühlen oder auch akustischen Phänomenen, wie der 'inneren Stimme', als im Wachzustand.

Du selbst kannst eine Hypnose immer auch bewusst beenden, indem Du einfach die Augen öffnest.


Je nach Art der Hypnose werden aber währenddessen verschiedene Prozesse im Körper durchlaufen, die wichtig sind für die richtige Verarbeitung von Emotionen in Deinem Zellgedächtnis.


Es ist daher sinnvoll und wichtig, diesen Prozessen auch die notwendige Zeit einzuräumen, die sie zum vollständigen Durchlaufen benötigen und die Augen während dieser Zeit weiter geschlossen zu halten. Das macht es, am Anfang zumindest, einfach leicher für Dich.

MUSS ICH MICH AUF DIE HYPNOSE VORBEREITEN?

In der Hypnose werden wir uns den nicht richtig verarbeiteten und Dich deshalb belastenden Gefühlen in in Dir widmen, mit dem Ziel diese negativen, Dich blockierenden Gefühle, auf- und sie so aus Deinem Zellgedächtnis herauszulösen. So schaffen wir in Dir den Raum für neue und positive Emotionen und Erfahrungen.

Ich werde Dich durch den gesamten Prozess sicher begleiten.


Meiner Erfahrung nach zeigen sich oft andere Themen, als Du ursprünglich denkst, sie zu bearbeiten. Bleibe einfach offen, neugierig und bereit, Dich auf das einzulassen, was Dir Dein Unbewusstes zeigen möchte. Vertraue darauf, dass es am besten weiß, was gut für Dich ist und was zur Verabeitung in Dir bereit ist und Du auch bewältigen kannst.

Unter meinen Klienten und Patienten sind auch solche, die schulmedizinisch als 'austherapiert' galten und die ich, auch bei schwierigen Themen, sicher, unterstützend und erfolgreich begleitet habe.


Du musst da nicht alleine durch. Ich begleite Dich solange, bis Du gelernt hast, Deinen Weg auch wieder selbst sicher gehen zu können.
 
Die einzige Vorbereitung, die von Deiner Seite her notwendig ist, ist die Bereitschaft und der unumstößliche Wille, wirklich etwas in Deinem Leben verändern zu wollen und dem Prozess und mir zu vertrauen.

DAS PERSÖNLICHE 'DU'

Ich spreche Dich sowohl auf meinen Seiten, als auch in unserer gemeinsamen Arbeit mit dem persönlichen Du an. Daran kommen wir nicht vorbei. Es ist für das Maß an Vertrauen und innerer Bereitschaft sich zu öffnen, für meine Art zu arbeiten nötig und in meinen Augen unumgänglich. Professionelle Distanz lässt für mich auch ein persönliches 'Du' zu.
Ich selbst arbeite professionell, bin persönlich, klar und direkt und trotzdem sehr respektvoll. Respektvollen Umgang erwarte ich auch von Dir. Das ist für mich die Grundlage unserer gemeinsamen Arbeit. Nach einer Sitzung wieder zum unpersönlichen Sie zu wechseln ist für mich heute nicht mehr authentisch.

 

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