"WIR DENKEN ZU VIEL UND FÜHLEN ZU WENIG."

Charlie Chaplin

HYPNOSE

EINFACH UND GENIAL

Hypnose ist eines der kraft- und wirkungsvollsten Werkzeuge das moderne Therapie und modernes Coaching heute kennen. Dabei ist die Hypnose schon so alt wie die Menschheit selbst. Seit tausenden von Jahren wird Hypnose zur Linderung oder Heilung seelischer und körperlicher Leiden in fast allen Kulturen eingesetzt.

Hypnose unterstützt Dich wunderbar darin, emotionalen Konflikte, Ängste, innere Blockaden und Traumata aufzulösen. Sie fördert nicht nur Deine persönliche Entwicklung und Dein persönliches Wachstum, sondern sie verschafft Dir innere Klarheit, indem sie Deinen Fokus schärft, um Dich auf die für Dich wesentlichen Dinge zu fokussieren. Als Nebeneffekt stärkt sie gleichzeitig auch Deine körpereigenen Selbstheilungskräfte und damit Dein Immunsystem.

Das sind nur einige der positiven Aspekte, die Hypnose und das Arbeiten in der Trance, wie kaum eine andere therapeutische Methode zu erreichen vermag. Wenn Du bisher immer wieder an denselben Punkten 'gescheitert' oder verzweifelt bist, dann kann Hypnose auch bei Dir der Durchbruch auf Deinem Weg der Heilung sein.

In der Trance arbeiten wir mit dem, was Dir bisher - bewusst - teilweise oder manchmal auch ganz verborgen geblieben ist. Egal, ob in der Therapie oder im Coaching:

Hypnose ist ein geniales Werkzeug zur

Lösung unbewusster Traumatisierungen
Lösung negativer Glaubenssätze
Lösung innerer Blockaden
persönlichen und/oder spirituellen Weiterentwicklung
Reaktivierung Deiner Selbstheilungskräfte und zur Stärkung Deines Immunsystems

Hypnose ist die Kraft der Veränderung und Veränderung ist immer möglich.

"Wenn etwas unmöglich ist, machen wir es eben mit Hypnose."

- Dr. Richard Bandler, Mitbegründer des NLP

AUFLÖSENDE HYPNOSE

"Raus aus dem Kopf,
rein ins Gefühl und durch!"

- Lukas Plath

Das ist die Devise für meine Arbeit.
Im Video erfährst Du mehr über die Auflösende Hypnose und wie Du sie für Dich nutzen kannst, um Deine Ziele zu erreichen.

Hypnose ist nicht gleicht Hypnose.
Die Art, wie ich arbeite ist körperorientiert und darauf ausgerichtet, die Ursachen Deiner Themen zu finden und durch Dich und über Deinen Körper, Stück für Stück, nachhaltig zu lösen.
Meine Aufgabe ist es, Dich sicher durch diesen Prozess zu begleiten.

Diese Art zu arbeiten, hat sowohl in meinem eigenen Leben, als auch inzwischen im Leben vieler anderer Menschen die Magie von Veränderung entfaltet.

Vielleicht tut sie dasselbe ja auch für Dich?!

IN 3 SCHRITTEN ZUR VERÄNDERUNG

SABOTIERENDE BLOCKADEN UND ÄNGSTE AUFLÖSEN

DAS TUN WIR GEMEINSAM

RAUM IN DIR SCHAFFEN, DER VERÄNDERUNG MÖGLICH MACHT

DAS TUT DEIN KÖRPER FÜR DICH

NEUEN FREIRAUM MIT DEM LEBEN FÜLLEN, DAS DU FÜHREN MÖCHTEST

DAS TUST DU FÜR DICH

Sokrates (469 - 399 v. Chr.), Begründer der westlichen Philosophie

"Nicht weil es schwierig ist, wagen wir es nicht, sondern, weil wir es nicht wagen, ist es schwierig."

WAS IST HYPNOSE?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand entspannter und dennoch stark konzentrierter, nach innen gerichteter, Aufmerksamkeit. Dieser Zustand wird auch als Trance bezeichnet.
Seit 2006 ist Hypnose, auch in Deutschland, ein anerkanntes Therapieverfahren.

WAS PASSIERT MIT MIR IN EINER HYPNOSE?

In der Trance bist Du ganz bei Dir selbst, viel mehr noch als im Wachzustand. Du schläfst auch nicht. Du bist wach und klar. Du hast die volle Kontrolle über Deinen Zustand. Du bist auch nicht willenlos, wie es die Show- oder Bühnenhypnose, des Effektes wegen, gerne darstellt.

In der Trance fällt es Dir leichter Deine Emotionen und Gefühle körperlich wahrzunehmen. Du hast einen intensiveren Zugang zu Dir selbst. Es fällt Dir leichter, z. B. inneren Bilder, Gefühle oder Deine 'innere Stimme' wahrzunehmen.

Du kannst eine Hypnose jederzeit bewusst beenden. Du öffnest einfach Deine Augen.

Du darfst Dich auch kratzen, wenn es juckt.

Du darfst Dich bewegen, um bequemer zu sitzen, zu liegen, oder den Impulsen Deines Körpers zu folgen.

Du kannst Dir aussuchen, ob Du für die Hypnose lieber sitzen oder liegen magst.

Du darfst sogar während einer Sitzung auf die Toilette gehen, wenn es notwendig ist. Nichts davon stört den Ablauf unserer Arbeit.

Wichtig ist allein, dass es für Dich und Deine Bedürfnisse passt.

WIE WIRKT HYPNOSE?

Möchtest du deine negativen Emotionen loswerden, dich selbst besser kennenlernen und dein volles Potential entfalten? Durch die gemeinsame Arbeit in Trance öffnen wir den Raum in dir, um genau das zu erreichen.

Lass dich von der Trance führen und nutze die Regenerations- und Selbstheilungskräfte deines Körpers. Du wirst lernen, dich selbst und deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und dadurch ein glücklicheres und erfüllteres Leben führen.

IST HYPNOSE GEFÄHRLICH?

Hypnose ist ein mächtiges Werkzeug, das oft unterschätzt wird. In Europa hat das alte Wissen über die Hypnose im Mittelalter leider an Bedeutung verloren. Das hatte jedoch einen guten Grund, da Hypnose, wenn sie richtig angewendet und verantwortungsvoll eingesetzt wird, hochgradig und außergewöhnlich wirksam ist, um Deine inneren und äußeren Kräfte in dieselbe Richtung zu lenken und dafür zu sorgen, dass diese Kräfte nicht länger gegeneinander - und damit gegen Dich selbst - wirken.

Hypnose kann dir helfen, ein gesunder und vor allem bewusster Mensch und Individuum zu werden und ein glückliches, freies und selbstbestimmtes Leben zu führen, in dem Du die Möglichkeit hast, Dein volles Potential zu entfalten. Es ist wichtig zu wissen, dass Hypnose völlig ungefährlich ist, es sei denn, es liegen bestimmte Umstände vor, die die Anwendung von Hypnose risikoreich machen. Das werden wir in einer ausführlichen Anamnese besprechen, bevor wir beginnen.

WANN SOLLTE ICH HYPNOSE NICHT ANWENDEN?

Hypnose ist eine mächtige Technik, die jedoch in bestimmten Situationen möglicherweise nicht angewendet werden sollte. Dazu gehören:

Psychosen (z.B. Schizophrenie)
Einnahme von Psychopharmaka
Suchterkrankungen wie Drogenabhängigkeit, Alkoholabhängigkeit, Medikamentenabhängigkeit
Herzerkrankungen
kürzlich vorgefallenem Herzinfarkt oder Schlaganfall
Thrombose
Epilepsie und ähnlichen Anfallserkrankungen
Erkrankungen des zentralen Nervensystems
geistige Behinderungen

Es ist wichtig zu wissen, dass in diesen Fällen die Wirkung von Hypnose möglicherweise eingeschränkt sein oder es zu Komplikationen kommen kann.

Auch setzt Hypnose einen bestimmten Grad an der Fähigkeit zur sog. Introspektion voraus, also dem Beobachten und Analysieren eigener psychischer Vorgänge. In manchen Fällen kann Hypnose deshalb nicht oder nur unzureichend wirksam eingesetzt werden.

WIE FUNKTIONIERT HYPNOSE IM GEGENSATZ ZU KLASSISCHEN THERAPIEN?

Hypnose wirkt als Technik, sowohl auf der bewussten als auch auf der unbewussten Ebene. Doch was bedeutet das genau?

Jeder von uns hat täglich unzählige Gedanken. Experten schätzen, dass es zwischen 60-80.000 Gedanken pro Tag sind. Diese Gedanken erzeugen Gefühle, die unser Verhalten und unsere Entscheidungen beeinflussen.

Es ist wichtig zu wissen, dass nur etwa 5-10% dieser Gedanken bewusst, während die restlichen 90-95% unbewusst sind. Wenn du dich oft schlecht fühlst, kann es sein, dass ein Großteil dieser unbewussten Gedanken negativ ist.

Versuchst du, wie in einer klassischen Therapie, deine Probleme allein mit dem Verstand zu lösen, kann es sein, dass du mit 90-95% negativen, unbewussten Gedanken konfrontiert wirst, die dich davon abhalten, eine Lösung zu finden. Du möchtest vielleicht bewusst etwas verändern, aber du lernst möglicherweise nur dein Problem besser kennen, ohne es wirklich lösen zu können.

Es ist oft schwer und erfordert viel Willenskraft und viel positiven Denkens, um eine notwendige Veränderung dauerhaft umzusetzen und Rückfälle in alte Muster zu vermeiden. Hypnose hilft dir dabei, diese unbewussten Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern. Das erleichtert dir den Weg zu dauerhaftem Erfolg.

WIE FUNKTIONIERT DENN HYPNOSE NUN GENAU?

Hypnose, insbesondere die Auflösende Hypnose, ist ein sehr effektives Werkzeug, weil sie dir ermöglicht, emotionalen Konflikte, die sich tief in deinem Unbewussten verbergen, aufzulösen. Durch die Verbindung von Trance, Zugang zu deinem Unbewussten und deinem Körper, kannst du alte und schädliche Verhaltensmuster, negative Glaubenssätze, sowie die damit verbundenen Emotionen, auflösen, damit sie nicht mehr gegen dich arbeiten.

Mit mehr Bewusstsein für dich selbst, kannst du den neu geschaffenen Raum in dir mit positiven Erfahrungen, sinnvolleren Glaubenssätzen und besserem Verhalten füllen und so deine Lebensqualität verbessern.

Du wirst dich wieder freier und glücklicher fühlen und notwendige Veränderungen in deinem Leben werden plötzlich einfacher und vollziehen sich viel natürlicher.

Die Trance hat zusätzlich eine entspannende Wirkung auf den Körper, die die Regenerations- und Selbstheilungsmechanismen wieder in Gang setzt.

All diese Faktoren machen die Auflösende Hypnose zu einem mächtigen Werkzeug, das dir dabei helfen kann, dein Leben in eine positive Richtung zu verändern und dich gesünder, selbstbestimmter und glücklicher zu fühlen.

Ich möchte wieder lernen mir selbst zu helfen!