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Manchmal muss du erst deine Wurzeln verlieren, um zu entdecken, dass du Flügel hast!

   LEBEN IST VERÄNDERUNG   

   GESUND. MUTIG. FREI. SELBSTBESTIMMT.   

   - ONLINE -   

"Die eigene Wahrheit zu akzeptieren,

der Mut, sie zu leben und danach zu handeln,

macht uns gesund und stark.

- LUKAS PLATH -

Wir erfahren Leid, 

wenn wir uns von Angst leiten lassen.

Wir erleben Trennung,

wenn wir nicht mehr unsere Wahrheit sprechen.

 

Innen, wie Außen.

Einzeln, wie in der Gesellschaft.

Nie war das offensichtlicher als jetzt.

Das spüren viele.

VERÄNDERUNG WAR NIE WICHTIGER ALS JETZT.

SIE BEGINNT IMMER BEI DIR SELBST. 

Es ist Zeit unsere Energie endlich

dafür einzusetzen, selbst die Lösung zu sein.

Die Chance nutzen, 

Entscheidungen zu treffen,

Verantwortung zu übernehmen, 

um endlich zu sein,

wer Du wirklich bist -

frei und selbstbestimmt.

Dich dabei zu unterstützen

ist mir eine Herzensangelegenheit.

"Es gibt keinen Grund mehr, noch länger zu warten,

außer dem, selbst weiter leiden zu wollen..."

- LUKAS PLATH -

DEINE KNACKPUNKTE

ÄNGSTE
& SEELISCHES LEID

Du findest dich immer wieder in Situationen, die

  • in Dir und/oder anderen seelisches Leid hervorrufen

  • Ängste oder Panik in dir erzeugen

INNERE
BLOCKADEN

Du schaffst es nicht

  • Dinge dauerhaft in deinem Leben zu verändern

  • Dich  persönlich und/oder  beruflich weiterzuentwickeln

ZWEIFEL & SELBSTSABOTAGE

Du hast 

  • Selbstzweifel nicht gut genug zu sein 

Du glaubst

  • immer alles perfekt machen zu müssen

  • nicht gemocht bzw. geliebt zu werden, wenn Du so bist, wie Du wirklich bist

KRANKHEITEN OHNE ERKLÄRBARE URSACHE

Immer wieder

  • bist Du regelmäßig oder länger krank 

  • konnte Dir bisher niemand wirklich helfen

  • kannst Du die Signale deines Körpers nicht richtig deuten oder gar nicht erst fühlen

UNSER WEG

DAS SIGNAL IM RAUSCHEN FINDEN:

DIE INNERE STIMME

FÜHLEN WAS WIRKLICH WAHR IST

Unter meiner Anleitung machst Du Dich auf die Reise,

zu entdecken, wie sich die Wahrheit in Dir anfühlt.

WAHRHEIT IST GESUNDHEIT

Gesundheit bedeutet, im Einklang mit Dir selbst zu sein.

Einklang ist die Frequenz, in der 

Dein Kopf, Dein Herz und Dein Bauch in Harmonie sind.

GESUNDHEIT IST KLARHEIT

Du brauchst Klarheit, um zu erkennen,

was Dich von Deiner inneren Wahrheit trennt.

Dann bist Du auch in der Lage, 

die richtigen Entscheidungen für Dich zu treffen.

VON INNEN NACH AUSSEN

Unser Körper ist das 'Vehicle',

dass unsere innere Welt mit der Umwelt verbindet.

Ich zeige dir, wie du über darüber tiefsitzende Ängste und Blockaden auflösen kannst, um die notwendigen Veränderungen anzugehen.

INS HANDELN KOMMEN

Gut gerüstet, gehst Du Deinen Weg selbst weiter. Begleitet, so lange Du Begleitung brauchst, um Deine Geschenke endlich mit der Welt teilen zu können:

  • In Verbindung mit Dir Selbst.

  • Im Vertrauen auf Dich und Dein Fähigkeiten.

  • Im Wissen, um Deine eigene Wahrheit und Deine Fähigkeiten.

  • In der Sicherheit, Dir selbst jederzeit helfen zu können oder Dir, bei Bedarf, entsprechende Hilfe holen zu können und zu dürfen.

Niemand wird und niemand kann diesen Weg für Dich gehen.

Das ist allein Deine Aufgabe.

 

„Ich versuche Deinen Verstand zu befreien, Neo.

Aber ich kann dir nur die Tür zeigen.

Hindurchgehen musst du alleine."

Morpheus, aus Matrix - der Film

 

Manchmal ist es leichter, sich von jemandem begleiten zu lassen,

der diesen Weg bereits gegangen ist.

NEGATIVE EMOTIONEN

GESCHICHTEN, DIE WIR UNS IMMER WIEDER SELBST ERZÄHLEN

"SIE DÜRFEN NICHT ALLES GLAUBEN,

WAS SIE DENKEN!"

- Heinz Erhardt

KRANK SEIN HEISST NICHT KRANK BLEIBEN

Unsere Wahrnehmung lässt sich leider eicht täuschen,

insbesondere wenn wir z. B. unter

Ängsten & Panikattacken

Depressionen & Burnout

Selbstzweifeln, Selbstsabotage, 

geringem Selbstwertgefühl

Süchten jeder Art

körperlichen, oft chronischen, Erkrankungen

etc. leiden.

MUSTER UND WAHRHEITEN ERKENNEN

Es geht auch nicht darum, Realitäten zu leugnen oder das, was geschehen ist, nicht wahrhaben zu wollen. Ganz im Gegenteil. Es geht darum, die eigene Wahrheit zu sehen, um zu erkennen, in welchen Mustern wir gefangen sind. Diese Muster halten uns davon ab, uns vollständig zu entfalten und wieder gesund zu werden.

Emotionaler oder körperliche Missbrauch, fremder, wie auch der Eigene, Vernachlässigung, Gewalterfahrungen, ein Unfall, ein Trauma, etc., sind für jeden Betroffenen sehr reale und damit auch sehr reale und wahre Ereignisse.

DER TRAUM(A)-SPIRALE ENTKOMMEN

Wir sind in der Lage zu erkennen, in welchem Traum, in welcher Trauma-Spirale, uns frühere Ereignisse, auch im Hier und Jetzt noch, festhalten. Wir sind in der Lage, diese Muster zu durchbrechen und uns von den damit in Verbindung stehenden Belastungen, Schmerzen und dem Leiden zu befreien.

Hinter all dem hält das Leben ein unglaubliches Geschenk für uns bereit: Den Schlüssel zu einem gesünderen, bewussteren und erfüllteren Leben.

Die traumatisierenden Ereignisse liegen oft sehr weit zurück.

Sind sie uns bewusst, erleben wir sie in unserem Kopf meist immer und immer wieder, selbst, wenn in diesem Moment gar keine reale Gefahr für uns besteht. In unserem Kopf läuft trotzdem der Blockbuster 'Kopfkino des Grauens'.

Die Auswirkungen davon sind nicht nur seelisch, sondern oft auch bereits körperlich deutlich spürbar:

Herzrasen,

schweißnasse Hände,

das Gefühl, unser Körper würde außer Kontrolle geraten.

Schwindel,

Angstzustände,

Blackouts,

chronische Müdigkeit oder 

völlig unangemessene Reaktion 

auf scheinbare Nichtigkeiten, 

und so weiter und so fort ...

LEBEN VERSUS ÜBERLEBEN

Ein unbewusster Auslöser und unsere Welt steht plötzlich Kopf. Erlernte Verhaltensmuster werden durch chemische Prozesse wieder und wieder ausgelöst. Das im Gehirn entstandene Ungleichgewicht möchte unser Körper unbedingt ausgleichen, da unser Gehirn sonst viel zu viel Energie verbraucht.

Unsere äußerst kreative linke Gehirnhälfte unterstützt dabei unseren Körper. Dadurch werden, insbesondere negative Gefühle, wie z. B. Angst, Wut, Trauer, Scham und Schuld, dann so bewertet, dass ein chemisches Gleichgewicht schnell wieder hergestellt werden kann.

Das  führt dann z.B. dazu, dass Emotionen unterdrückt oder verdrängt werden und wir Verhaltensmuster entwickeln, die dem Körper zwar kurzfristig helfen, aber ihm langfristig sehr schaden können. Das Perfide daran ist nur, dass diese Prozesse loft unterhalb unserer Wahrnehmungsschwelle, also unbewusst, ablaufen. 

Unsere heutige Lebensweise, die heutige Gesellschaft, begünstigen zusätzlich die Bildung solcher Abwehr- und Kompensationsmechanismen.

Der Abstand zu unseren Emotionen und Gefühlen wird immer größer. Konzerne, Medien, Politik prägen, z. B. durch den Einsatz sog. kognitiver Kriegsführung, immer subtiler unseren Alltag, mit dem Ziel, weiter ein funktionierender Teil des Systems, zu sein und zu bleiben, in dem wir leben. Wir bleiben dabei allerdings auf der Strecken und das alles hat langfristig fatale Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unseren Körper wie auch unsere Psyche:

Wir werden - 

trotz moderner und komplexer werdender Medizin -  

immer kränker und schwächer.

Körperlich. Geistig. Seelisch.

 

HEILUNG VON INNEN NACH AUßEN

Wie krank viele Einzelne und damit auch unsere Gesellschaft inzwischen ist, sehen wir daran, was täglich um uns herum geschieht. Der Wahnsinn nimmt immer unvorstellbare Züge an. Der Wahnsinn und die Kriege im Außen, sind letztlich aber nur ein Spiegel dessen, was sich in der Seele der meisten Menschen im Inneren abspielt. Wenn wir darauf warten, dass sich 'die Gesellschaft' verändert, bedeutet das, dass wir warten auf Godot.

Heilung kann aber nur aus uns selbst heraus stattfinden, niemals umgekehrt.

Das bedeutet aber auch, dass die Veränderung bei jedem Einzelnen anfängt, wenn sich auch 'in der Gesellschaft' etwas verändern soll. 

Es kann keine gesunde Gesellschaft geben,

in der die Menschen, die in ihr leben, krank sind.

Am Beginn unseres Lebens, erlernen wir bereits krankmachende Muster. Damit berauben wir uns dann selbst, von ganz allein, unserer eigentlich angeborenen Stärke, Kreativität und Begeisterung.

Wir selbst sind es dann, die uns daran hindern, die genialen Selbstheilungskräfte unseres Körpers und unserer Psyche, voll zu nutzen. Wir selbst sind es, die uns davon  abhalten, ein authentisches, selbstbestimmtes und gesundes Leben zu führen. Darum geht es am Ende, genau das zu erkennen und uns nicht die Schuld dafür zu geben.

Wir werden zu 'Sklaven unseres eigenen Systems'.

Im Kleinen, wie im Großen. Im Innen, wie im Außen.

Erst, wenn wir uns das bewusst machen, können wir uns selbst in die Lage versetzen, aktiv etwas daran zu verändern.

 

DAS ENDE DER SKLAVEREI

Die 'gute' Nachricht:

So, wie wir uns selbst dort haben einsperren lassen, so können wir uns auch selbst aus diesem Gefängnis wieder befreien. Wir müssen uns dazu nur der angeborenen Fähigkeit unseres Gehirnes bedienen: Der sog. Neuroplastizität.

Einfacher ausgedrückt: Wir müssen wieder verlernen, was uns schadet und neu lernen, was uns hilft. Heute wissen wir, dass das in jedem Alter möglich ist. 

 

'Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.' Wie viele andere Lügen der Geschichte, hat sich auch diese Aussage als falsch erwiesen, selbst, wenn sie in machen Köpfen noch sehr fest verankert ist. 

 

Die (vermeintlich) 'schlechte' Nachricht:

Etwas Neues zu lernen ist echte Arbeit. Das kann körperlich und emotional anstrengend werden.

Je älter wir werden, desto schwieriger wird es, uns dazu zu überwinden.

Es wird manchmal sogar schmerzhaft, sich in das kalte, dunkle und stürmische Wasser der eigenen Emotionen zu wagen.

Wer aber schon einmal den Mut hatte, diesen Sprung zu wagen, wird von der Lebendigkeit und der Schönheit eines neuen, freien Lebens und mit intensiven, wundervollen Begegnungen, überrascht werden.

OHNE FLEISS KEINEN PREIS

- PROOF-OF-WORK

Das Gefühl etwas Eigenes zu erschaffen, seinem Leben einen Sinn zu geben und etwas zu verändern, ist eine der erfüllendsten Dinge, die wir als Menschen tun können. Ob für uns selbst, oder auch für die Menschen in unserer Umgebung. Das ist etwas, das man nicht mit materiellen Werten aufwiegen kann.

 

Die Zukunft, insbesondere jetzt, wird uns noch vor einige Herausforderungen stellen. Das Wissen aber, diese Herausforderungen mit den eigenen Stärken und Fähigkeiten meistern zu können, ist so etwas wie der heilige Gral: Mit keinem Preis bezifferbar.

Die Frage die Du Dir vielleicht einmal stellen solltest, ist deshalb die, was es dich kosten würde,

wissentlich so weiterzumachen, wie bisher.

"Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben:

Entweder so, als wäre nichts ein Wunder,

oder so, als wäre alles ein Wunder.

Ich glaube an Letzteres."

- Albert Einstein

Das glaube ich auch und ich würde mich freuen,

mit Dir gemeinsam den Weg zu gehen, wenn Du bereit bist und verstanden hast, worum es jetzt für Dich geht.

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„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“

Albert Einstein

MEINE WERKZEUGE

DIE AUFLÖSENDE HYPNOSE

& DEIN KÖRPER

Hypnose ist eine der wirksamsten Methoden unbewusste Emotionen bewusst zu machen und für dauerhafte Veränderung zu sorgen. Es geht darum Deinen Verstand wieder mit deinem Körper, dem Herzen und dem Bauch, zu verbinden. Es geht darum, die komplexen und hochintelligenten Selbstheilungskräfte Deines Körpers zu reaktivieren und das loslassen, was dich krank macht.

Es gibt Türen, die Du, mit deinem Verstand alleine, nicht öffnen kannst. Hypnose verschafft Dir einer Zugang zu dieser Ebene, um Dich von altem, unnützen Ballast zu befreien.

Bewusst nachhaltig, lernst Du, aus Dir selbst heraus, emotionale und körperliche Veränderungs-, Wachstums- und Heilungsprozesse anzustoßen, um ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu führen.

 

Das ist die wohlmöglich wertvollste Investition, die Du jemals in Dich selbst tätigen kannst. Und vermutlich ist es auch Die wichtigste Entscheidung Deines Lebens, diesen Weg zu gehen. 

Bist du bereit ? 

Ich zeige Dir gerne den Weg!

DEIN ERGEBNIS

MEHR KRAFT
& ENERGIE

MEHR GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN

MEHR RUHE
& GELASSENHEIT

MEHR KLARHEIT
& FOKUS

MEHR ZUFRIEDENHEIT
& ERFÜLLUNG

PERSÖNLICHES
WACHSTUM

(c) Lukas Plath 2021 Buddha Zitat

"Du kannst dir inneren Frieden und Glückseligkeit nicht herstellen. Sie sind deine wahre Natur. Sie bleiben übrig, wenn du alles aufgibst, was dich leiden lässt."

Buddha

ICH BIN LUKAS

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Meine Berufung lebe ich heute als begeisterter

HYPNOSETHERAPEUT

& MENTALCOACH 

 Ich gehe dieser Berufung aus der puren Überzeugung heraus nach, dass wir verlernt haben, wahres Glück, natürliche Gesundheit und echten Reichtum, in uns selbst zu suchen und zu finden. 

Ich helfe Menschen, die den Willen haben, 

dabei aus sich selbst heraus

  • ihre Traumata und Ängste zu überwinden 

  • die eigene Wahrheit zu leben

  • Einklang von Kopf, Herz und Bauch spüren zu wollen 

  • ihre eigenen Antworten zu finden

um ein selbstbestimmtes, mutiges, freies, erfülltes und gesundes Leben zu führen.

Ich bin

staatlich geprüfter Heilpraktiker für Psychotherapie

und zertifizierter Hypnosetherapeut mit Ausbildungen in verschiedenen Hypnosetherapieverfahren.

Tiefgreifende und dauerhafte Veränderung beginnt dort,

wo das bewusste Denken endet und die Weisheit unseres Körpers beginnt. 


Alles was es braucht ist und war schon immer in Dir.

Echte Freiheit bedeutet, die Verantwortung für Dich vollständig zu übernehmen, genau zu wissen, wo Du stehst und wie Du weiter 'er-wachsen' kannst, um auch zukünftigen Herausforderungen zu meistern. 

Ich freue mich darauf,

diesen Weg mit Dir gemeinsam zu gehen.

Nur Mut,
Dein Lukas

"BEGEISTERUNG IST WIE DÜNGER FÜR DAS GEHIRN."

- DR. GERALD HÜTHER -

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"Hier geht es ans Eingemachte. Luke bringt einen mit unglaublicher Intuition und Erfahrung genau an die Punkte, wo Transformation wirklich passieren kann. Ist das angenehm und fühlt sich das in dem Moment gut an? Nein, auf gar keinen Fall! Es ist sogar sehr anstrengend und fordernd. Aber es bringt einen in den Veränderungs- bzw. Heilungsprozess, der das Leben nachhaltig zum Besseren wandelt. ..."

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"... Luke ist ein sehr herzlicher und offener Mensch ... der gleichzeitig die Gabe hat, die Menschen, die ihn aufsuchen, auch in tiefen Prozessen zu begleiten. ..."

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"Luke ist ein Ausnahmetalent. ... Wer bereit ist sich wirklich wirklich tief und ehrlich seinen Dämonen ... zu stellen, ist bei Luke an der allerbesten Adresse. Wer einen Feelgood-Doktor für die Symptombehandlung sucht oder am Anfang der Reise steht, sollte sich lieber an einen Kollegen wenden. ..."

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"Lukas ... hat die wundervolle Gabe, sich einfühlsam und liebevoll in seine Klienten hineinzuversetzen, sie im übertragenen Sinne des Wortes an die Hand zu nehmen und durch die alten Wunden hindurch, zurück zu ihrer eigenen inneren Kraft und Stärke zu führen. ..."

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"Ich habe ... manches Licht ins Dunkel gebracht ... habe gelacht und geweint ... habe innere Ruhe und den Blick zu mir wieder gefunden. Tiefe Dankbarkeit ... aber auch für Fügung, auf Lukas getroffen zu sein, erfüllen mich."

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"Lukas liebt und lebt seine Arbeit mit jeder Faser seines Körpers. … Ich denke, dass ich den Prozess in dieser Form mit einem anderen Therapeuten nicht durchlebt hätte. …"

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"... die Hypnosetherapie mit Luke ... war für mich ein Wendepunkt in meinem Leben! Gefühle, die schon mein ganzes Leben meinen Weg erschwert haben, sind nun aufgelöst. Fünf Jahre Tiefenpsychologie hatten nicht den Effekt wie nur eine Hypnose mit ihm. Wirklich unvorstellbar."

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"Als Lukas in mein Leben trat, hatte ich fast alle Hoffnung verloren. ...

Mit Lukas fand ich einen Begleiter, bei dem ich mich in jedem Moment so angenommen gefühlt habe wie ich bin. ..."

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"... Ich habe jahrelang schulmedizinische Methoden und Therapien ausprobiert, leider ohne Erfolg. Erst durch die Hypnose bei Lukas habe ich gemerkt dass sich wirklich etwas in mir bewegt hat. ..."

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"... Ich bekomme die Zeit und die Impulse, die ich brauche, um durch die Emotionen zu gehen und die Traumata aufzulösen. ..."

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"...Lukas zeichnet sich durch sein großes Einfühlungsvermögen und seine starke Intuition aus. Mit diesen Eigenschaften brachte er mich in der Hypnose genau an die Punkte, die bearbeitet werden mussten..."

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"...In einer schwierigen Zeit konntest du mir den Zugang zu mir selbst ebnen und hast mich mit viel Empathie und Geduld begleitet sodass ich sehr schnell an meine tiefsitzenden Ängste und Blockaden herankam. ..."

EINBLICK IN DIE
ERFAHRUNGS-SCHATZKISTE

Für mich ist jede Sitzung ein wundervolles Geschenk und eine Reise in eine fremde, dennoch auch vertraute Welt, denn das Gesetz der Resonanz besagt, dass wir immer genau das anziehen, was wir aussenden. D. h., dass die meisten Menschen mit den Themen zu mir kommen, die ich selbst zu meistern hatte und manchmal auch noch habe.

 

Deine Situation hilft auch mir, ein mir bekanntes Thema, noch einmal, aus einer neuen Perspektive zu betrachten. So hilft diese Arbeit tatsächlich uns beiden.

Das ist meine Definition von gemeinsamen Wachstum. Und genau so verstehe ich auch meine Arbeit: Einen Raum zum Wachsen zu schaffen, für alle, die ihn betreten wollen.

Das Spiegeln auch die Erfahrungen aller wieder, die zu mir kommen. Ihre Erfahrungen zeigen mir, dass Veränderung immer möglich ist. Sie zeigen mir außerdem jedes Mal wieder eindrucksvoll, was Hypnose alles in der Lage ist, zu bewirken.

 

Meinen aufrichtigen und herzlichsten Dank für den Mut und das Teilen all Eurer Erfahrungen hier. Sie machen auch anderen Menschen Mut, denselben Weg zu gehen. 


Zu den vollständigen Juwelen der meiner Schatzkiste,

geht es hier:

Floris-Weber_Qualitaets_GueteSiegel_Therapeut_edited.png
Dr.-Norbert-Preetz_Qualitaets_GueteSiege
Yager-Code_Qualitaets_GueteSiegel.jpg
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